4 RECETTES HEALTHY POUR TA PERTE DE POIDS ? – très protéinés et ultra rapides.

Je suis ravis de vous retrouver pour vous partager 4 nouvelles recettes healthy idéales en perte de poids que j’inclus moi même dans ma sèche. J’ai hâte que vous les testiez ?. N’hésitez pas a les partager sur les réseaux avec le #TeamGALLICE OUUUUU aussi à revenir sous la vidéo en commentaire ?. #Recettes #Healthy #pertedepoids

Ces recettes ne représentent pas forcement une journée et peuvent être faites séparément. Si vous souhaitez savoir comment calculer vos apports et vos calories pour créer votre déficit ou juste connaitre vos besoins je vous recommande cette vidéo : https://youtu.be/3KMGZVVPAaY

? MES DERNIÈRES VIDÉOS :
✔️ 7 Choses qui m’ont aidé à perdre -4kg et -10cm de tour de taille : https://youtu.be/YdECx7SvGz4
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