Tag Archives: calisthenics

5 Healthy Smoothies | Shredded + Muscle

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Join Chris Heria as he shows you 5 Healthy Smoothies To Get SHREDDED and build MUSCLE. Follow along as Chris makes each smoothie and learn what goes in each and the importance of proper nutrition. Smoothie recipes: 1- Ginger shot Smoothie Recipe: 1 tbsp Bee pollen 1/4 cup turmeric 1/2 cup ginger 1 orange 1…

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Tiffany Rothe’s THE FITTEST WINNER WEIGHT LOSS CHALLENGE Ep. 1​​​ | TiffanyRotheWorkouts​​​

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Hola soy Tiffany Rothe y bienvenidos a The Fittest Winner El Reality de pérdida de peso Este no es un desafío cualquiera para perder peso Este es un viaje extraordinario hacía la grandeza Durante las próximas 8 semanas le enseñaré como elegir confianza sobre la vergüenza, la fuerza sobre la debilidad y coraje sobre desesperación.…

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